L'esperienza mi dimostra che la più grande tranquillità interiore viene dallo sviluppo dell'amore e della compassione. Quanto più ci preoccupiamo per la felicità degli altri, tanto più grande è il nostro senso di benessere. Coltivare un sentimento affettuoso per gli altri mette automaticamente la mente a proprio agio. Questo aiuta a rimuovere le nostre paure e insicurezze e ci dà la forza di affrontare gli ostacoli; è la più grande fonte di successo nella vita.
Tuttavia, sembra che per alcune persone l'idea della compassione implica un completo disprezzo o forse un sacrificio dei propri interessi. Questo non è giusto. In effetti prima di tutto è importante avere un desiderio di essere felici noi stessi, se non amiamo noi stessi, come possiamo amare gli altri?
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